本节目由咪咕视频和芒果TV联合出eee。一档明星健壮生产活健身挑战观察事实人秀,邀请四位嘉宾参与“优秀身材”规划,修理改正各自的不良生产活习惯,达到优秀身材的目的。节目传递健壮生产活理念,旨在倡导全民健身。