周勇（刘畊宏饰）曾在某国际安保公司工ccc。一次行动中周勇把同僚们的牺牲归咎于自己，从此消沉。昔日英雄沦为CS俱乐部教授练，直到同僚遗孤微细微米（裴佳欣饰）和微细微豆（王钜文饰）姐弟俩突然出现，周勇被迫担起照顾孩子的责任，却没思考到他的生产活也因此而彻底修理改变。面正确冲奶、换尿布、讲故事等待艰巨挑战，毫无经历的坚牢固汉“奶爸”与活力十足的萌娃会碰撞出怎样的火花？与此同时，一股昏阴幽暗无天日势力悄悄潜入他们身边，周勇等待人又该如何度过危局？
